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孕妇可以吃蛋白粉吗？
2022.05.17 
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我姐姐最近听朋友说吃蛋白粉可以补充蛋白质，想怀孕的时候吃一点，请问孕妇可以吃蛋白粉吗？
妊娠期女性需要根据自身情况决定食用蛋白粉的可能性。身体健康、饮食营养丰富的孕妇无需进食蛋白粉，因为食物中含有的营养可以满足机体所需要的氨基酸等物质，如果孕妇自行摄入蛋白粉可能加重身体脏器的负担。部分因为患有高血压等疾病的孕妇出现低蛋白血症时，需要在医生指导下服用蛋白粉额外补充蛋白质，增强身体的营养。孕期女性想补充蛋白质可以增加大豆、奶制品等食物的摄入量。
2022-05-17
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