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大姨妈期间可以吃巧克力吗？
2022.05.17 
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今天是我月经来潮的第一天，今天我的肚子有点疼，我想吃巧克力，请问大姨妈期间可以吃巧克力吗？
女性在月经期间可以适当进食巧克力，巧克力中含有大量的维生素和微量元素，并且属于高能量的食物，少量进食巧克力可以减轻腹痛、腰酸背痛等不适感。但是巧克力可以促进血液循环，所以女性在月经期间不要一次性进食过多巧克力，以免引起月经量增加。建议女性在月经期间，要保持饮食的清淡，不要进食辛辣和刺激的食物，也不要进食过于生冷的食物，防止诱发痛经。
2022-05-17
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