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大姨妈来了可以吃柚子么？
2022.05.17 
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现在我处于月经期间，有点想吃柚子，但是害怕会加重痛经的症状，所以请问一下医生大姨妈来了可以吃柚子么？
月经期间可以少吃些柚子，不建议过量的食用。柚子中含有丰富的维生素C、微量元素等成分，适量的食用可以补充身体的营养。但是柚子属于寒性食物，如果在月经期间食用过多，可能会引起经血流出不畅，从而导致痛经等不适症状，特别是脾胃虚弱的女性，所以在月经期间最好少吃柚子。在月经期间女性需要注意休息，保证充足的睡眠，可以多喝些红糖水，避免食用生冷以及辛辣刺激性食物。
2022-05-17
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