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月经期间能喝茶吗？
2022.05.17 
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我现在来月经了，今天一不小心吃的油腻了，想要喝点茶，又不敢喝，请问月经期间能喝茶吗？
月经期间能否喝茶，需要根据具体情况而定。如果身体一切正常，是可以适当喝茶的，因为茶叶属于是较好的保健饮品，具有抗氧化、 缓解痛经、促进消化以及补充水分等作用。但是需要注意，有较为严重贫血的女性，尽量不要喝茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍身体吸收铁元素，不利于身体健康，有可能会加重贫血。建议经期应该以喝温开水为主，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。
2022-05-17
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