石榴孕妇能吃吗？

孕妇在怀孕期间一般是可以吃石榴的。石榴中含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸、膳食纤维素等营养物质，孕妇在进食石榴后可以起到补充机体所需要的营养物质、增进食欲、保护神经系统等作用；还可以起到稳定情绪、提高机体的免疫力、降血压、降血脂、延缓机体衰老等作用，对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育都起到一定的益处，注意对于妊娠期糖尿病的孕妇而言要避免进食过多石榴，以免引起血糖升高。

2022-05-17