来姨妈喝牛奶的危害？

来姨妈期间喝牛奶一般并没有什么危害，但是若是月经期间饮用冷牛奶，可能会导致胃肠受凉，因此出现腹痛腹泻，甚至会引起宫寒出现痛经等症状。其次，若是在扩空腹状态下饮用牛奶，可能会影响消化，导致出现产气量增加，甚至出现腹泻等症状。若是女性存在乳糖不耐受等情况，有可能会导致出现腹胀、肠鸣音增加、肠绞痛、恶心以及腹泻等症状。因此，乳糖不耐受或者消化功能较差的女性不建议饮用牛奶，经期要避免饮用冷奶。

2022-05-17