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例假可以吃西瓜吗？
2022.05.17 
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我这两天月经来了，今天突然很想吃西瓜，但是又担心会肚子疼，我想问问例假可以吃西瓜吗？
女性月经来潮的时候最好不要吃西瓜。西瓜属于性质较为寒凉的食物，在经期间食用很容易引起腹痛、腹泻等症状，还有可能会影响子宫的血流量，导致月经量减少，甚至还有可能会影响下一次月经来潮。女性在月经来潮期间的饮食应该以清淡、易消化为主，生冷、辛辣的食物都不能吃，尤其是含有酒精的食物。在月经来潮的时候女性还需要保持情绪稳定，要有充足的睡眠时间。
2022-05-17
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