经期不能吃的水果有哪些？

经期不能吃的水果包括西瓜、哈密瓜、柿子、火龙果、柚子、猕猴桃、枇杷、山竹、无花果、桑葚、橘子、香蕉、杨桃、草莓、黄瓜、西红柿等水果等，这些都属于寒性的水果。经期间的女性在进食寒性的水果后可能会引起痛经、月经血量减少、月经周期缩短等症状。女性在月经期间可以适当多饮热水，注意要做好腹部的保暖措施，避免受凉，可以适当吃一些热性水果，如榴莲、桂圆等；日常注意保持外阴部位的清洁卫生。

2022-05-17