大姨妈来可以吃西瓜吗？

女性在怀孕期间不建议吃西瓜。因为西瓜属于凉性食物，经期间的女性若是进食过多的凉性食物，会对胃肠道黏膜以及子宫造成一定的刺激，引起痛经、腹泻等，还会导致月经血量进一步增多，对本身月经量多的女性，容易引起贫血，不利于女性的身体健康。注意女性在月经期间要避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，饮食要清淡，可以适当进食温性的食物，还要注意做好腹部的保暖，避免受凉。

2022-05-17