宫寒湿气重的女人怎么调理？

宫寒湿气重的患者可以使用中医的方法调理，服用温经汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等等温化寒湿气的药物，并配合使用艾灸、热敷、针灸、推拿、刮痧等方法刺激穴位，使机体的气血流通。宫寒湿气重的患者还可以配合良好的生活饮食习惯进行调理，平时注意避免油腻、辛辣、寒凉类的饮食，多吃温热性的食物，保证充足的休息，避免熬夜劳累，适当的增加体育运动，促进排汗。

2022-05-17