来姨妈肚子特别疼怎么办？

首先日常生活中需要做好保暖措施，不能食用任何辛辣刺激的食物，而且即使不是在月经期，女性也需要避免食用寒性大的食物，多吃温和性的食物。同时，可以适当的饮用一些红糖水、红枣枸杞茶等。其次，每天晚上可以用温经止痛的中药泡脚，常用的有香附、白芷、川乌、五灵脂等，或者是暖敷小腹，同时可以多按摩关元穴、三阴交穴等。另外，如果女性痛经情况较为严重，可以口服止痛药来改善症状，如布洛芬等。

2022-05-17