月经期间可以吃桃子不？

正常来说，女性在月经期间是可以吃桃子的，桃子属于温性的水果，并且含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维、微量元素等，在月经期间适当吃些桃子，不仅可以起到润肠通便、美容养颜、延缓衰老等好处，还可以提高经期的抵抗力。但是不可以吃冰冻过的桃子，防止刺激子宫引起痛经。另外在月经期间要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，避免影响月经量。

2022-05-17