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堵奶硬块冷敷还是热敷？
2022.05.17 
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我最近在哺乳期，但是好像有点堵奶了，胸有点胀痛，还有硬块，我想问一下堵奶有硬块冷敷还是热敷？
一般情况下堵奶是需要热敷进行缓解的，因为热敷后局部的温度会上升，可以促进胸部的血液循环，促进血液循环后女性的乳房血管就会扩张，就有利于疏通产妇的乳腺组织，从而起到缓解堵奶的效果。而且热敷还能促进乳房内乳汁的淤积发生液化，起到通乳的效果。如果是冷敷，会随使乳房乳腺导管过度收缩，不利于乳汁的分泌。建议产妇平时还可以多吃一些有汤水的食物，增加食物中的水分有利于乳汁的分泌。
2022-05-17
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