月经量少发黑怎么调理？

月经量少并且发黑主要根据不同的病因进行调理。如果是因为虚寒或者是血寒等引起的，首先需要调整日常饮食结构，尽量避免寒凉类的食物，比如冰淇淋、雪糕等；其次注意腰腹部的保暖避免着凉；第三可以多吃一些温补类的食物，比如当归、肉桂等。如果有过手术史，比如人工流产等，可能是因为宫腔出现粘连导致的，需要及时去医院通过宫腔镜手术进行治疗，并且在医生的建议下用药来促进子宫内膜的恢复。

2022-05-17