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女孩来例假前的征兆？
2022.05.17 
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我是个女生，但是我都不知道每次来月经前有什么征兆，我想问一下女孩来例假前的征兆是什么？
女性来例假前可能会出现乳房胀痛的的情况，因为经期前女性体内的雌激素会发生明显变化，在激素的作用下乳房就会出现胀痛。也有可能会出现阴道分泌物增多和腰部酸痛的情况，这些都是在激素的作用下出现的正常现象。另外，女性在经期前还有可能会出现情绪异常、怕冷、头痛和失眠等情况。建议女性在经期前和经期应多注意保暖，防止受凉感冒。经期还要注意饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物。
2022-05-17
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