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产后奶水不足的原因，及如何调理？
2022.05.17 
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我一个星期之前刚生完宝宝，但是奶水特别少，根本不够宝宝喝，只能添加奶粉，请问产后奶水不足的原因，及如何调理？
产后奶水不足可能是由于产妇气血不畅所致，与心情抑郁、心情急躁等因素有关。气血不畅会影响到肝部的疏泻功能，导致乳房部位血液循环不通畅，从而影响乳汁的分泌。也可能是由于身体严重贫血、乳腺管不通等因素导致的。患者可以用手按摩乳房，来促进乳汁的分泌，平时还要保持心情舒畅。如果患者有严重的贫血，可以多吃含有铁的食物，如动物内脏、蛋类、豆制品等。
2022-05-17
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