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来姨妈可以吃芒果吗?

2022.05.17    0
我想吃芒果,但是好友说月经到来的时候不可以吃芒果,说这可能影响月经周期,我不相信,想问问来姨妈可以吃芒果吗?
女性在月经到来的时候可以适当的吃芒果。芒果中含有胡萝卜素,进入身体后会被转化为维生素a,具有保护眼睛的效果。芒果中含有的蛋白质、粗纤维等营养物质可以满足身体的需求,也可以促进胃肠道的蠕动,具有防治便秘的功效。因为芒果中含有蛋白酶,容易造成过敏的表现,所以如果女性对芒果过敏,最好不要吃芒果,以免出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻、腹胀等过敏的表现。
2022-05-17

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