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来例假能吃葡萄不?

2022.05.17    0
我今天早上发现自己例假来了,但是刚买了一点儿葡萄,我想知道来例假能吃葡萄不?
女性在月经期间能适当吃葡萄,通过适当吃葡萄能够补充维生素C、花青素等营养物质,有助于增强女性的免疫力,还可以抗衰老以及美容养颜。适当吃葡萄能够增进食欲,不会影响正常的月经量以及月经持续时间。经期女性不能吃辛辣、生冷等刺激性的食物,也不能进行剧烈运动,以免导致痛经等不良的现象。女性在月经期间应该注意私处的清洁卫生,及时换洗棉质的内裤以及卫生用品。
2022-05-17

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