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取卵后吃什么有利于卵巢恢复？
2022.05.17 
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我上个月去医院做试管婴儿，今天已经在医院取卵了，想问问取卵后吃什么有利于卵巢恢复？
患者在取卵后，应该多进食高蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、河虾、牛肉、乌骨鸡以及鱼肉等，能够促进身体的恢复，其中多吃鱼肉，还可以舒缓精神上的压力，提高睡眠质量。其次患者还需要多吃含有维生素的食物，例如各类绿叶蔬菜、橙子、苹果、猕猴桃以及葡萄等。另外患者还要多喝豆浆，多吃豆腐或者是豆干，因为豆制品中含有植物雌激素，是可以促进卵巢功能快速恢复的。
2022-05-17
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