来例假可以喝绿豆汤吗？

女性在月经期间可以少量饮用绿豆汤。因为女性在月经期间，盆腔处于充血状态，绿豆汤性凉，大量饮用会加重盆腔淤血，还会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，引起痛经。但是绿豆含有粗纤维，能够帮助消化，有利于增强食欲，缓解便秘现象。此外，绿豆汤具有清热解暑的功效，夏季适量饮用，有利于缓解女性燥热的心情。但是注意要避免饮用冰镇绿豆汤，可以少量饮用常温的绿豆汤。

2022-05-17