孕晚期贫血怎么补最快？

补铁最快的就是药物补充与食补。药物可以吃蛋白琥珀酸铁、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片。此外日常生活中有很多食物能够补铁，如动物的血及肝脏、黑香菇、黑木耳、蛋黄、西兰花、菠菜等，水果富含铁丰富的有樱桃、草莓、桑葚、紫葡萄、红枣、猕猴桃、苹果等。但是孕晚期需要控制脂肪与糖分的摄入，水果可以少量吃一点。注意孕期要控制体重，合理的控制饮食，并注意定期产检。

2022-05-17