孕早期可以吃火锅吗？

孕早期可以适当吃火锅，应选择清汤的火锅，并且在吃新鲜的海鲜以及肉类时，应注意要煮久一点，避免没煮熟就吃，可能会感染寄生虫。需要注意不要吃生、冷食物，并且羊肉以及狗肉一类的火锅尽量不要吃，有可能会影响胎儿。建议想吃火锅尽量自己在家煮，食材会比较卫生以及干净。孕期的饮食应注意营养均衡、荤素搭配，不要过多的食用单一的食物。并且在孕期要注意休息，不要过于劳累，按时进行产检。

2022-05-17