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哺乳期能吃茴香吗？
2022.05.17 
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我现在处于哺乳期，很多食物都需要控制，最近两天想吃茴香，请问哺乳期能吃茴香吗？
在女性哺乳期期间可以少量吃些茴香，但不能吃多。茴香可以刺激胃肠神经血管，能增加胃肠蠕动，帮助机体排除肠内积存的气体，起到开胃的作用。但是因为茴香中含有些刺激性物质，不能多吃，如果食用过多可能会引起上火情况，而且孩子在喝了母乳后也容易引起上火。女性哺乳期应多吃些清淡、易消化的食物，可以喝些猪脚汤、鲫鱼汤、花生红枣汤，能促进乳汁的分泌。
2022-05-17
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