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孕妇能吃橙子吗?

2022.05.17    0
我现在怀孕6个月了,今天突然好想吃橙子,但是害怕孕妇不能吃,请问孕妇能吃橙子吗?
孕妇能吃橙子,因为橙子含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及各种微量元素等,具有止咳化痰、清肠通便以及缓解恶心、呕吐等作用,并且还能够软化以及保护血管,降低血脂以及胆固醇,所以孕妇适量的吃橙子对身体有很多好处。但是注意不要空腹吃,不要大量吃,若患有妊娠糖尿病以及血糖高的孕妇是尽量不吃的。孕期应注意饮食要营养均衡,放松心情,按时进行产检。
2022-05-17

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