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女人来月经能喝豆浆吗?

2022.05.17    0
我这两个星期天天早上都喜欢喝一杯豆浆做早餐,这两天姨妈来了不知道能不能喝,请问女人来月经能喝豆浆吗?
女性月经期间是可以喝豆浆的,豆浆中含有微量元素、蛋白质等多种营养物质,在月经期间饮用对月经周期不会造成影响,而且还具有提高免疫力、消热防暑、生津解渴等多种效果,您可以放心的饮用,但喝豆浆的时候最好是喝热的,千万不要喝凉豆浆,以免引起月经量减少、痛经等情况,还有就是一次性不能过量饮用,以免加重肠胃负担,若是存在腹胀、腹泻的现象,则要禁饮豆浆。
2022-05-17

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