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孕妇可不可以吃榴莲?

2022.05.17    0
我平时一直都挺喜欢吃榴莲的,但是最近检查出怀孕了,已经有一个月了,我想知道孕妇可以吃榴莲吗?
孕妇也是可以吃榴莲的,但是一定要控制好摄入量,榴莲属于高热量的食物,含有很多糖分,脂肪也比较高,吃多了有可能会引发妊娠糖尿病的,还有可能会导致胎儿过重,从而影响到正常分娩。如果从营养的角度来讲,榴莲中含有丰富的蛋白质和维生素,营养价值还是比较高的,可以提高人的免疫力,增强体质,对身体健康有一定好处。怀孕期间要注意饮食的合理搭配,任何食物都不要过量。
2022-05-17

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