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孕妇能吃酸辣粉吗？
2022.05.17 
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我一直比较喜欢吃酸辣粉，前段时间刚被查出怀孕了，现在有点嘴馋，请问孕妇能吃酸辣粉吗？
孕妇可以适量的吃酸辣粉，最好是不吃。因为酸辣粉中只富含淀粉和调料，没有其它的营养成分，经常吃酸辣粉可能会加重胃肠道负担，容易引起腹泻、腹胀等，严重者可能会导致宫缩频繁，增加流产的风险。在平常生活中需要营养均衡的摄入，注意饮食多样化，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素等，避免进食辛辣刺激类的食物，保证充足的睡眠避免熬夜。
2022-05-17
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