孕妇可以吃香瓜吗？

怀孕期间，女性是是可以适量食用香瓜的。香瓜中含有丰富的碳水化合物、维生素、胡萝卜素、蛋白质、脂肪以及多种微量元素，可以补充孕妇体内所需的能量以及营养物质，也可以促进胎儿的生长发育。从中医角度来看，甜瓜归心、胃经，具有清热解暑、生津解渴、除烦等功效，可以用于治疗暑热、食欲不振、小便不利等症状，但由于香瓜性寒，因此建议合理的食用，不要吃太多，避免引起肠胃的不适。

2022-05-17