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女生来月经可以吃草莓吗？
2022.05.17 
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我今天下午大姨妈来了，但是我在早上的时候买了很多的草莓，所以我想知道女生来月经可以吃草莓吗？
女性来月经的时候是可以适量进食些草莓的。因为草莓中含有很多的维生素和微量元素，可以增强个人的体质，同时也可以预防贫血的发生，但是不要进食过多的草莓，以免造成胃肠道不适。在月经期间内饮食上禁止食用辛辣、生冷刺激性食物，以免造成月经量增大、月经周期延长等。月经期间内多注意卫生，勤换洗贴身衣物，每日晚上用温水清洗外阴部位，预防细菌性感染的发生。
2022-05-17
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