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孕期便秘小妙招？
2022.05.17 
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我已经怀孕18周了，近期经常出现便秘的现象，我比较担心，想要快一点好起来，想知道孕期便秘小妙招是什么？
怀孕期间出现便秘的现象，不建议采取偏方来治疗，避免对自身以及胎儿造成一定的影响。如果便秘的症状比较轻微，则建议你在平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，比如青菜、白菜、香蕉等，不要经常吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，并且需要增加饮水量，但是如果便秘的症状比较严重，则可以在医生的指导下使用润肠通便类药物来治疗，比如开塞露、乳果糖口服液等。
2022-05-17
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