怀孕初期可以喝绿茶吗？

孕早期时可以适当的喝绿茶，但是不可以喝的太多，绿茶中含有丰富的微量元素，喝绿茶有促进食物消化吸收、降脂减肥、强健心扉功能的效果，还可以避免孕妇出现妊娠期的水肿。对于胎儿发育以及孕妇的身体健康都有好处。孕早期的时候需要遵医嘱补充叶酸，这样对胎儿的神经发育有益处，饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养的充分摄入。还要注意钙元素的摄入，避免孕晚期的时候会有缺钙表现。

2022-05-17