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怀孕能吃虾吗？
2022.05.17 
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怀孕四个月了，最近特别想吃龙虾，但我朋友说不能吃，忍不住吃了几个，比较担心，怀孕能吃虾吗？
怀孕期间可以适当食用龙虾，是没有太大影响的，但需购买新鲜干净的龙虾，因为龙虾中含有丰富的蛋白质，适当食用有利于胎儿的生长发育，还可以提高孕妇免疫力，补充身体所需的营养物质；但不能食用过多，以免出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，孕妇怀孕期间饮食需清淡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，还需补充足够的蛋白质，适当进行体育锻炼，可以散散步、晒晒太阳，定期建议进行产检。
2022-05-17
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