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姨妈期可以喝奶茶吗？
2022.05.17 
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我平常是一个非常喜欢喝奶茶的人，在月经期间我也想喝上一杯，请问姨妈期可以喝奶茶吗？
月经期间可以喝奶茶，但是要注意避免饮用冰奶茶，可以选择有红枣、生姜等成分的温热奶茶，避免摄入生冷食物会对胃肠道造成刺激，导致腹泻腹痛、痛经等不适感。同时要避免饮用含有巧克力的奶茶，巧克力会对神经造成兴奋，加重患者的经期不适。在月经期间应当摄入一些富有营养的食物，如鲤鱼汤、乌鸡汤等，注意休息，避免劳累。平时注意保持规律的生活习惯，适当运动。
2022-05-17
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