孕妇能不能吃苦瓜？

孕妇可以吃苦瓜，但是需要适当的食用。苦瓜是一种富含维生素以及纤维素的植物，能够促进胃肠蠕动，起到预防便秘的效果。而且苦瓜还具有清热解毒的作用，在夏季食用可以起到清热消暑的效果。而且苦瓜还具有降血糖的作用，有妊娠糖尿病的孕妇可以适当食用来帮助控制血糖。但是需要注意一点，苦瓜性寒，对于脾胃虚寒的孕妇不建议多吃，容易引起腹痛腹泻的症状，不利于养胎。

2022-05-17