孕妇能吃料酒烹饪的食物吗？

孕妇可以吃经过料酒烹饪的食物，因为料酒中所含的酒精成分很低，而且烹饪之后，酒精会挥发，刺激性减小，所以不会对孕妇和胎儿有太大的影响。孕妇平时最好不要吃刺身等没有煮熟的食物，防止出现寄生虫感染，每天不要喝酒、浓茶等刺激性大的饮品，多吃新鲜的蔬菜，适当的吃一些水果，不能多吃，以免出现血糖升高，适当的摄入一些高蛋白食物，餐后多散步，但是不要剧烈运动，也不要过度的进行性生活。

2022-05-17