例假来的时候可以喝白酒吗？

月经期间最好不要喝白酒，因为经期女性体质较差，本就有腰腹酸痛的感觉，而且此时肝脏对酒精分解的能力会有所下降，如果月经期间喝酒可能会导致月经量增多、腹痛加剧甚至会加重肝脏负担。另外，酒精还有可能会对女性身体造成更多的伤害，因此不建议月经期喝酒。近期调整饮食习惯和作息，不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素。同时早睡早起，避免熬夜和过度劳累。

2022-05-17