孕早期喝红糖水好吗？

孕早期可以适量的喝红糖水，对孕妇补充身体营养有好处。因为红糖中含有较多的糖类、脂肪，少量的维生素、蛋白质以及氨基酸等物质。这些物质对于孕妇和胎儿来说都可以被充分吸收和利用。但是因为红糖有活血化瘀的功效，所以一定要控制好摄入量，以免出现阴道出血流产的迹象。平时注意检测血糖，若血糖偏高，就不能再喝红糖水，以防摄入糖分过多，不利于自身和胎儿健康。

2022-05-17