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姨妈期能喝咖啡吗？
2022.05.17 
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我昨天晚上喝了一大杯咖啡，喝完以后才想起来我姨妈来了，我想知道姨妈期能喝咖啡吗？
月经期间是不建议喝咖啡的。因为咖啡中含有咖啡因，具有一定的刺激性，饮用后会兴奋神经，从而影响到睡眠质量，而且在经期饮用还容易出现心律失常、心慌感等症状，部分女性饮用咖啡后还会出现月经量增多的症状，所以在月经期间最好不要喝，除了咖啡外浓茶、碳酸饮料等饮品最好也不要饮用，以免影响到身体健康。您在月近期间可以多喝热水，若是出现痛经症状可以喝点红糖水调经。
2022-05-17
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