女人绝经前的表现有哪些？

女人绝经前通常会表现为月经不调，经期缩短或延长，经量突然增多，突然减少，同时还会伴有失眠多梦、容易出汗、急躁、易怒、心情低落、胸闷、心慌、心悸以及呼吸困难等不适症状，部分患者还会出现潮热、腰腿酸痛等症状。一般女性在45岁左右会进入绝经期，平时可以适量的多进食一些黑豆、黄豆、蜂蜜等含有丰富雌激素类的食物，并且适当的运动，保持愉快的心情，平常心对待即可。

2022-05-17