哺乳期可以吃螺蛳粉吗？

哺乳期不建议吃螺蛳粉。螺蛳粉中含有食品添加剂、防腐剂，这些添加剂不易被人体吸收，在体内堆积后，宝宝可通过母乳接触到添加剂，不利于身体消化，会影响宝宝的生长发育。其次螺蛳粉属于重口味、辛辣性食物，进食后会出现便秘、上火等现象，宝宝进食母乳后也会造成上火、烦躁等症状。另外螺蛳粉在加工过程中，可能存在细菌和寄生虫，进食会影响宝宝的生长发育。建议在哺乳期饮食需清淡、营养丰富，保持营养膳食均衡。

2022-05-17