孕妇哪些不能吃？

孕妇不能吃的食物有很多，寒凉的食物最不能吃，如海鲜、柿子等，因为这类食物可能使孕妇的子宫平滑肌受到刺激，容易导致诱发孕妇出现宫缩然后导致流产。一些具有活血作用的食物和辛辣的刺激性食物都不建议吃，都有可能会导致先兆流产或者造成胎儿畸形等不良情况。另外，一些高热量、高糖分的食物也不建议多吃，防止食物经分解后产生葡萄糖，易导致孕妇血液中葡萄糖含量升高，出现妊娠期高血糖情况。孕期饮食要合理富有营养，尽量以清淡为主。

2022-05-17