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孕妇吃牛肉的好处有哪些？
2022.05.17 
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我听说孕妇在孕期要注意选择一些营养丰富的食物，最近经常会烧牛肉吃，请问医生孕妇吃牛肉的好处有哪些？
牛肉中含有丰富的氨基酸以及蛋白质、糖类脂肪等营养，对于孕妇的身体健康非常的有好处，还可以起到增强免疫力的作用，对于身体的各器官大有裨益，可以提高身体的抗病能力；在孕期中有很多的孕妇会出现食欲不振的情况，此时就会有消化不良等表现，吃牛肉可以有增强身体免疫力、滋养脾胃的效果；牛肉中含有的丰富的锌元素，对孕妇食欲的调节很有帮助。还有安神的作用。
2022-05-17
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