怀孕水肿怎么办？

怀孕时出现下肢水肿的现象，通常是由于子宫增大，压迫骨盆，导致静脉血液循环不畅，从而出现孕期水肿。针对这种情况，孕妇可以平时多按摩下肢促进血液的循环，以此来缓解水肿的症状，同时，也可以多吃一些具有利尿作用的食物，也可以缓解水肿的不适感，比如西瓜、柚子、薏米、红豆、绿豆、海带等。日常生活中，孕妇要少吃消化、易胀气的食物，避免加重水肿的症状，比如土豆、炸糕、洋葱等。

2022-05-17