孕妇吃桃子对胎儿有什么好处？

桃子中富含丰富人体所需的营养物质，比如钙、磷、蛋白质、脂肪等，可以有效预防孕妇及胎儿出现贫血等；还含有丰富的果胶，对便秘也有一定的预防作用；如果是妊娠期出现高血压，可以适当的吃桃子降低血压；桃子对低血糖、肺病等有一定的治疗作用；可以有效补充维生素，因为桃子中含有丰富的维生素B、维生素C等。如果本身有便秘，不能一次性过多食用，可能会导致便秘加重。

2022-05-17