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孕期补充dha的最佳时期是什么时候？
2022.05.17 
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我前段时间被检查出怀孕，朋友说孕期的时候要补充DHA，我想知道补充DHA的最佳时期是什么时候？
孕期补充DHA的最佳时期是怀孕三个月时开始到七个月左右。怀孕三个月的时候胎儿各个器官趋于成熟，此时补充DHA更容易被胎儿吸收和利用，同时此阶段也是宝宝脑细胞生长发育的最佳时间，因此这个时间段补充更有利于脑组织的发育，进而使宝宝更加聪明健康。另外怀孕的女性要注意保证体内营养物质充足，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，并且按时去医院妇产科进行产检。
2022-05-17
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