孕妇可以吃槐花？

孕妇是可以适当食用槐花的，对于胎儿是没有太大的影响，槐花欢具有清热解毒作用，可预防便秘，还可缓解上火症状；其次，槐花中含有丰富的维生素以及微量元素，适当食用可补充人体所需营养物质，有利于胎儿的生长发育；但不可过量食用，以免造成血糖升高；孕妇日常饮食需营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，补充足够的蛋白质，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，保持睡眠充足，保持心情愉悦，定期就医产检。

2022-05-17