孕妇吃芹菜对胎儿好吗？

孕妇吃芹菜对胎儿好。芹菜中含有丰富的营养物质，比如维生素b、维生素c、蛋白质、铁元素、钙元素、磷元素等，具有健脾养胃、清肠消毒、增加食欲、提神醒脑、利尿通便等功效，还有降低血压、降低血脂的功效，孕妇经常进食芹菜，还可以预防缺铁性贫血。建议孕妇要保持饮食的清淡，不要进食辛辣和刺激的食物，防止影响胎儿的生长发育，可多吃富含维生素的食物，可促进胎儿的生长发育。

2022-05-17