来大姨妈可以喝蜂蜜水吗？

月经期间不一定可以喝蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便、补血益气、抗疲劳、滋阴补肾的功效，在月经期间饮用可改善便秘、食欲低下等现象。其次蜂蜜还可促进新陈代谢、平衡血糖，有一定的缓解痛经功效。但是如果本身体质阳虚则不建议多喝蜂蜜水，以免造成腹泻、腹痛加重。除此之外，蜂蜜中含有一定的激素成分，在月经期间大量服用可导致月经不调现象。在月经期间需注意用温水冲泡蜂蜜，避免进食生硬、寒凉性食物。

2022-05-17