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大姨妈肚子疼缓解姿势是什么样的？
2022.05.17 
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我之前来月经的时候都没什么感觉，这次月经来的时候有点痛经，请问医生大姨妈肚子疼缓解姿势是什么样？
女性可以将身保持靠卧，可以在腰部、后背部位垫上软垫，之后将双腿弯曲，也可以跨坐在椅子上，在腰部放上软垫，从而减轻女性腰部的压力，缓解女性不适症状。其次女性在经期也可以适量饮用热水、热红糖水、热生姜红糖茶等热饮缓解。也可以将暖宝宝、热水袋等物放置在女性腹部，来缓解女性痛经症状。同时女性在经期也需要多注意饮食清淡，避免食用辛辣、生冷食物。
2022-05-17
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