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孕妇可以打羽毛球吗?

2022.05.17    0
前段时间去医院检查发现我怀孕一个多月了,但是我最近有一个羽毛球比赛,请问孕妇可以打羽毛球吗?
女性在怀孕期间建议不要打羽毛球。打羽毛球属于剧烈运动,女性在怀孕早期胚胎发育还不稳定,进行剧烈运动容易导致流产。在打羽毛球的过程中很容易发生摔倒的情况,会伤害到胎儿,建议在生产结束以后再打羽毛球。女性在怀孕期间可以适当进行散步、孕妇瑜伽等运动,也能起到锻炼的效果,而且不会对胎儿产生较大的影响。建议在怀孕期间注意休息,避免发生性生活和剧烈运动。
2022-05-17

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